La vida es un recorrido largo que implica muchas situaciones de vida desde el periodo infantil hasta el periodo de la vejez. Dado que la vida solo se vive una vez, los cambios importantes en la ella suelen ser varios y cuando llegan es imposible saber cómo lidiar con ellos, si es que no hemos vivido cambios importantes similares. Estos cambios pueden ser el matrimonio, embarazo, paternidad, divorcio, enfermedad, duelo y luto, perdida de un trabajo o ingreso en uno, o perdida de una relación significativa, cambio de ciudad entre otros.
Estos cambios pueden contribuir para desarrollar otros trastornos como Ansiedad o Depresión, es por ello que, si ante cambios importantes de vida consideras que no cuentas con las herramientas suficientes para hacerles frente, acudas con un profesional de la salud mental. Nuestros Psicólogos podrán realizar el acompañamiento pertinente, ayudándote a desarrollar habilidades de pensamiento, emoción y conducta que te permitirán hacer frente a estos temas de vida, pudiendo sobrellevarlos de una forma saludable y enriquecedora.
